パイン♡

2015/07/23

こんにちは☆ まつ毛エクステ専門店 eyelash salon LiciL   アイラッシュサロン リシル 表参道 西間木です(*^^*)
雨なのかなんなのか・・・((+_+))
天気に振り回されっぱなしですね・・・(笑)

今日はプライベートな記事になります☆
LiciLに入ってから毎日食べているものがありまして・・・。

それが、カットパイン!!

なぜ?っていわれたら、好きだから!というかんじなのですが・・・(笑)
フルーツだし!

食物繊維あるんじゃないかな!?

ダイエットによさそう!!!

という、勝手な判断なのですが、何かいいことがあるんじゃないかと調べてみました☆
*パイナップルには食物繊維がたっぷり含まれているので便秘予防に効果的
高血圧予防に役立つカリウムも豊富に含まれているそうです♪

*ビタミンも糖質の分解を助け、代謝を促すB1を多く含み、さらにB2やC、クエン酸などとの相乗効果により疲労回復や夏バテ、老化防止に効果

*甘いにもかかわらずカロリーが低いのでダイエットにもオススメ
100g51キロカロリー!!!
ダイエット中の西間木にはありがたい情報でした!!
夏バテにも良いらしいので、これから食べ続けようと思います♪
皆さんもこの夏は一緒にパイナップルでのりきりましょう!!(笑)

まつげエクステ専門店 eyelash salon LiciL   アイラッシュサロン リシル 表参道 西間木

次はまつげの記事かきます☆p